Çocuk Jimnastik Kursu Temel Eğitimi: Cimnastik / Jimnastik vücudu esnetmek için bazı hareketler ve aletler ile yapılan spordur. Jimnastikte yapılan hareketler ile vücut esneklik kazanır ve bedenin fiziksel yapısını düzenlenir.
Jimnastik sporu tarihte soylu ailelerin çocuklarının aldığı bir ders iken daha sonra tüm dünyada herkesin yapabildiği bir spor olmuştur. Jimnastik sporunu daha çok kız çocukları tercih etse de bu sporda cinsiyet ayrımı yoktur. Kızlar ve erkekler aynı anda grup çalışması olarak yapabilir.
Hafta Sonu Jimnastik Kurs Programı
| Çalışma Adresimiz | Temel Eğitim Grubu; Burhan Felek Sportif Kompleksi Ekrem Koçak A Blok Temel Jimnastik Salonunda Hobby & İleri Seviye Yarışmacı Grubu; Burhan Felek Sportif Kompleksi Milli Takımlar Ritmik Jimnastik Salonunda çalışma ve Antrenmanlarını Yapmaktadırlar. Zeynep Kamil – Üsküdar/ İSTANBUL |
| Günler | Cumartesi – Pazar |
| Saatlerimiz | 10:00 – 11:00 / KURSİYER GRUBU Kontenjanlar dolu!!!
11:00 – 12:00 / KURSİYER GRUBU Kayıtlar devam ediyor… 13:00 – 14:00 / HOBBY GRUBU Kontenjanlar dolu!!! 14:00 – 15:00 / İLERİ SEVİYE GRUBU Kontenjanlar dolu!!! |
| Yaş grubu | 04 – 12 Yaş |
| Ücret | 8 Ders : 3000 TL’ DEN BAŞLAYAN FİYATLARLA (4 Hafta – 8 Ders) |
NOT: Jimnastik Kursu grupları 15- 17 kişiliktir / Her ders 1 saat (60 Dakika) sürmektedir.
Hafta İçi Jimnastik Kursu Programı
| Çalışma Adresi | Burhan Felek Ritmik Jimnastik Antrenman Salonunda Yapılmaktadır. Zeynep Kamil – Üsküdar / İSTANBUL |
| Günler | Pazartesi – Perşembe |
| Saatler | 18:00 – 19:00 Kontenjanlar dolu!!!
19:00 – 20:00 Kontenjanlar dolu!!! |
| Yaş grubu | 04 – 12 Yaş |
| Ücret | 3000 TL’ DEN BAŞLAYAN FİYATLARLA (4 Hafta – 8 Ders) |
NOT: Jimnastik Kursumuzda gruplar 15 – 17 Kişiliktir / Her ders “1” saat (60 Dakika) sürmektedir.
Özel Jimnastik Dersi
| Çalışma Adresimiz | Burhan Felek Ritmik Jimnastik Antrenman Salonunda Yapılmaktadır. Zeynep Kamil – Üsküdar / İSTANBUL |
| Günler & Saatler | Jimnastik Antrenörümüz ile karşılıklı konuşularak gün ve saatler ayarlanmaktadır. |
| Yaş grubu | Yetişkin / Çocuk |
| 10 Derslik Paket Program Ücreti | 10.000 TL ( 10 Ders = 10 Saat ) |
NOT: Özel jimnastik dersleri bire bir antrenör ile yapılmaktadır.
Her ders “1” saat (60 Dakika) sürmektedir.
Kaç Yaşında Jimnastik Eğitimine Başlanabilir
Jimnastik sporuna erken yaşlar da başlamak çok faydalıdır. Birçok insan jimnastik sporu hakkında görsel bilgiye sahiptir, ancak detaylı bilgiyi kimse bilmez. Göze hoş görünen ve oldukça estetik duran bu sporun tarihi eski Yunan medeniyetlerine kadar dayanır. Jimnastiğe başlama için çocuğun verilen komutları dinleme yetisine sahip olması gerekir. Bu da genel olarak “4” yaştır. Ne kadar erken yaşlarda jimnastik sporuna başlanırsa o kadar çok verim alınır.
Jimnastiğin Faydaları Nelerdir?
Jimnastik fiziksel beceri ve motor becerileri geliştiren bir spordur. Çocuğun aynı anda koordinasyonun sağlar. Fiziksel esneklik kasların daha sağlıklı olmasını ve çocuğun duruş bozukluklarının düzelmesine yardımcı olur. Aynı zamanda güven, cesaret, karalılık, çeviklik gibi kavramları tanıyarak kendine olan öz güveni artacaktır.
Müzik ve dans eşliğinde yapılan bu spor çocukların daha mutlu olmasını sağlar. Özellikle aletli jimnastikte çocuklar bu durumu oyun olarak algılar ve öğrenme daha çabuk olur. Okul başarısı yükselir. Jimnastik yapan çocuklar daha başarılı ve daha öz güvenli olurlar.
Jimnastik Nasıl Yapılır?
Jimnastik sporu için öncelikle yaş gruplarına göre sınıflandırma yapılmalıdır. Aynı yaş grubunun gelişimsel özellikleri aynı olduğu için öğrenme sırasında sorun çıkmayacaktır. Jimnastik sporu önce ısınma hareketleri ile başlar.
Bazı esneme ve ısınma hareketleri ile başlar ve hareketler ile devam eder. Her ders öncesi mutlaka esneme hareketleri yapılmalı ve ders oyun niteliğinde bitirilmelidir. Ters bir hareket yapılmaması için mutlaka uzman tarafından uygulamalı olarak bu dersler verilmelidir.
Jimnastik Okulu Adres Bilgileri:
Burhan Felek Ritmik Jimnastik Antrenman Salonu:
Alaattin Yavaşça Sokak Numara:10 Daire:1 P.k: 34662 Üsküdar – Altunizade / İSTANBUL
GSM No: 0 533 403 02 13
Çocuklar genellikle spor jimnastik kursu eğlence, macera ve bölümüne doluluk oranı öğrenme amaçları için 567 sporcu yapılan bir hafta sonu aktivitedir. Çocuklar için mutlaka yapılması gereken yaz okulları yeni yaz mevsiminde sadece yapılmaz beceriler öğrenmek, yeni salon sporlarında öncelikli yapılan bazı arkadaşlar edinmek ve iki kişi insan yapısında doğayla iç içe olmak geçen yıl eylül ayında için harika ortam olacaktır.